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| 日程表
【観光マークの見方：◎入場観光 ○下車観光 ☆車窓観光・船上観光 食事マーク：○有り ✕無し】 |
| 日次 |
訪問都市 |
日程内容 |
食事・宿泊 |
| １ |
日本発
経由都市
成都着 |
【日本✈成都】
◆日本各地出発、国際線にて成都へ。例：中国国際CA422便（成田発09：05/成都着16：00）。
◆成都着後、専用車＋ガイドにてホテルへ。
◆夕食後、ホテルにてゆっくりご休憩下さい｡ |
朝：×
昼：×
夕：四川料理
宿泊：成都４★ |
| ２ |
成都
雅安
瀘定
丹巴 |
【成都⇒雅安⇒瀘定⇒丹巴】（454km）
◆朝食後、専用車（四輪駆動車）にて雅安～瀘定～丹巴へ、約454km/8H。
◆まずは雅安経由、二郎山トンネル(3,437m)を通過します。途中の山脈と峡谷景色を観光。
◆瀘定（1,330m）着後、万里長征の名場面・『飛奪瀘定橋』の瀘定橋を見学。
見学後、引き続き険しい大渡河峡谷を遡り、『千碉の国』と呼ばれる丹巴へ。
◆丹巴（1,800m）着後、時間あれば、梭坡蔵寨を撮影します。
梭坡蔵寨には、千年余り立てている碉楼が見事、撮影をお楽しみ下さい。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：丹巴３★ |
| ３ |
丹巴
道孚
炉霍 |
【丹巴⇒道孚⇒炉霍】（234km）
◆朝食後、丹巴観光へ。その後専用車にて丹巴～道孚～炉霍へ、約234km/6.5H。
◆丹巴の最も代表的な村、甲居蔵寨を訪ねます。
澄み通った河の岸辺に、山の斜面に沿って麓から上まで建てられた鮮やかなチベット民居
の村落を散策しながら、撮影を楽しみ下さい。
◆撮影後、東谷～八美の山道を走りながら、天然盆景と呼ばれる峡谷景色をお楽しみ下さい
雅拉雪山を眺めながら、八美鎮に到着します。
◆八美鎮より龍灯草原経由、道孚へ。道孚（3,007m）の紅白にしたチベット民居を撮影します
◆炉霍（3,250m）着後、ホテルへ。 |
朝：○
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：炉霍２★ |
| ４ |
炉霍
甘孜
徳格 |
炉霍～甘孜～徳格（305km）
◆朝食後、専用車にて炉霍～甘孜～徳格へ、約305km/8H。
◆羅鍋梁子峠（4,400m）を乗り越え、聖湖とされる紺碧なカサ湖（3,510m）を眺望します。
現地住民がカサ湖を回り、コルラします。珍しい鳥もこの湖を棲息地とします。
◆甘孜到着後、引き続き徳格へ。
茶馬古道の重鎮馬尼干戈（3,810m）を越え、雀児山麓にある新路海（4,040m）の絶景をご
満喫下さい。
新路海はチベット語で『ユロンラ・ツォ』、伝説ではゲルサ王の王妃がこの湖に非常に憧れ
ていたという。
川蔵公路北線では最高の山、雀児山峠（5,050m）を通り過ぎます。
◆徳格（3,254m）着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：徳格３★ |
| ５ |
徳格
ジャムダ |
徳格～ジャムダ（110km）
◆朝食後、専用車にて徳格～ジャムダへ、約110km/3H。
◆チベット大百科と呼ばれる徳格印経院を見学します。
印経院はチベット仏教経典の源、各教派問わず、全ての経典830余部、彫刻木版27万余
枚をうまく収蔵している。チベット３大印経院の第一位、まるでチベット文化の宝庫。
◆金沙江を過ぎ、矮拉山峠（4,245m）を乗り越え、ジャムダへ。
途中、瓦拉大峡谷の風景を観光。サキャ派寺院の瓦拉寺を見学します。
◆ジャムダ（3,400m）着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ジャムダ２★ |
| ６ |
ジャムダ
チャムド |
ジャムダ～チャムド（228km）
◆朝食後、専用車にてジャムダ～チャムドへ、約228km/5H。
◆ジャムダより出発後、集拉山（4,250m）、俄拉山（4,064m）、宗拉夷山（4,485m）、達馬拉山
（4,850m）の４つの峠を乗り越え、一路チャムドへ。
途中、妥覇のチベット民居と田園風景をお楽しみ下さい。
◆チャムド（3,240m）到着後、ゲルク派寺院のチャンバリン寺（強巴林寺）を見学します。
西暦1437年にできたチャンバリン寺は、未来仏と思われる弥勒仏を供養し、東チベットの
最大寺院。寺院の入り口よりチャムドの全貌を見下ろします。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：チャムド３★ |
| ７ |
チャムド
ポムダ
パシュ
ラウォ |
チャムド～ポムダ～パシュ～ラウォ（355km）
◆朝食後、専用車にてチャムド～ポムダ～パシュ～ラウォへ、約355km/8H。
◆年拉山峠（4,839m）、浪拉山峠（4,572m）を越え、広大なポムダ草原に着きます。
世界最高地にできたチャムド空港（4,300m）がポムダ草原にあり、滑走路が5.5キロある。
その後、業拉山（怒江山）峠（4,839m）を越えて、99の険しい曲がりを降り、『勇士山の足元
の村』というパシュ（3,260m）の町に到着。
◆雪山、原始林、チベット田園風景をお楽しみながら、ラウォへ。
◆ラウォ（3,960m）着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ラウォ３★ |
| ８ |
ラウォ
ポミ |
ラウォ～ポミ（145km）
◆朝食後、専用車にてラウォ～ポミへ、約145km/3H。
◆ラウォ湖畔を走りながら、彩のチベット民居と牧場は紺碧の湖水に映される絶景をお楽しみ
下さい。
◆米堆村到着後、米堆氷河へ。東方スイスと呼ばれ、世界で海抜がもっとも低い米堆氷河を
徒歩にて観光、約4時間位。
◆観光後、引き続きポミへ。ポミ（2,725m）到着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ポミ２★ |
| ９ |
ポミ
ニンティ |
ポミ～ニンティ（236km）
◆朝食後、専用車にてポミ～ニンティへ、約236km/6H。
◆険しい通麦天険、通麦大橋を乗り越え、中国で有数の原始林、魯朗林海を通ります。
◆魯朗鎮にて、ナムチャバルワ峰（7,782m）を眺めます！撮影愛好者は絶対ご期待下さい！
◆セ・チラ峠（4,728m）にて、もう１回ナムチャバルワ峰の姿を眺めます！
またあちこちに爛漫している石楠花をお楽しみ下さい（観賞期4月下旬～6月中旬）！欧米
の園芸に数多く栽培されている石楠花はこの川蔵公路周辺の山々より源を発するという。
◆ニンティの町、八一鎮（2,930m）到着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ニンティ４★ |
| １０ |
ニンティ
ラサ |
ニンティ～コンボ・ギャムダ～ラサ（410km）
◆朝食後、専用車にてニンティ～コンボ・ギャムダ～ラサへ、約410km/8H。
◆尼洋河沿いの道路を走りながら、『チベット江南』と呼ばれるニンティの田園風景をお楽しみ
下さい。
◆米拉山峠（5,013m）を乗り越え、麓の珍しい高山植物をお楽しみ下さい。
◆ラサ（3,650m）到着後、ホテルへ。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：郷土料理
宿泊：ラサ４★ |
| １１ |
ラサ |
◆終日、ラサ市内（3,650m）観光をご案内いたします。
◆世界遺産、昔のチベット政権中心であった◎ポタラ宮を見学します。
◆ポタラとは、観音菩薩が住む所から由来する。最初はチベットを統一した王様、ソンツェン・
ガンポ王が唐の文成公主を迎えるために築いた宮殿、土蕃王朝が滅亡後、戦火に壊され
た。ダライ・ラマ5世に西暦1648年に再建され、また後世のダライ・ラマにより建築されつつ
あり、現在のような【白宮】（政治的空間）と【紅宮】（宗教的空間）からなるチベットの聖俗
権力中心となった。チベットの代表な建築として、また無数の重宝が収蔵されているところ
として、チベットの象徴とされる。
◆チベット仏教の総本山◎ジョカン寺（大昭寺）と巡礼者で賑わう◎バルコル（八廓街）をご案
内いたします。
◆日本の名僧、河口慧海ゆかりの◎セラ寺（色拉寺）を見学します。セラ寺はチベット仏教の
大学と言われています。
◆夕食はチベット料理をお楽しみ下さい。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：チベット料理
宿泊：ラサ４★ |
| １２ |
ラサ
ラサ発
成都着 |
◆朝食後、ダライ・ラマの夏の離宮◎ノルブリンカをご案内いたします。
ノルブリンカは『宝の庭』の意味、歴代のダライ・ラマに建築され、今はラサ市民の公園。
◆観光後、チベットお土産のショッピングをお楽しみ下さい。
◆その後、専用車にてラサ空港へ。
◆国内線にて空路、成都へ。着後、ホテルへ。
◆夕食は本場四川料理【麻婆豆腐】をご賞味下さい。
◆夕食後、オプショナルツアー：川劇変面ショー鑑賞 ※別途料金。 |
朝：ホテル
昼：郷土料理
夕：麻婆豆腐
宿泊：成都４★ |
| １３ |
成都発
経由都市
日本着 |
◆出発まで、フリータイム。（※時間あれば、別途料金でパンダ基地などの見学をご案内）
◆専用車にて成都空港へ。
◆空路、国際線にて帰国の途へ。お疲れ様でした！ |
朝：ホテル
昼：×
夕：× |
| ※上記日程は実際の運行情況と現地事情などにより、臨時調整される場合がございますので、予めお含みおきください。 |
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| 旅行代金単位：ＪＰ￥（日本円）/お１人 |
| 参加人員 |
4-6月 |
7-8月 |
ショトゥン祭 |
9月 |
10月 |
特別期間 |
－ |
| 1名様 |
\778,000 |
\788,000 |
\808,000 |
\798,000 |
\808,000 |
別途見積 |
－ |
| 2～5名様 |
\508,000 |
\518,000 |
\538,000 |
\528,000 |
\538,000 |
別途見積 |
－ |
| 6名様UP |
\428,000 |
\438,000 |
\458,000 |
\448,000 |
\458,000 |
別途見積 |
－ |
| 一人部屋追加料金 |
\38,000 |
\48,000 |
\58,000 |
\54,000 |
\58,000 |
別途見積 |
－ |
◇上記旅行代金の適用区間：１日目成都空港到着から～１３日目成都空港出発まで。
※日本⇔成都の往復国際線航空券は、お客様ご自身手配となります。ご希望の場合は、弊社代理で発券可能です。
◇ホテルの部屋利用について：原則は１部屋２名利用（１名様催行の場合は１部屋１名利用）。お１人で１部屋ご利用の場合は、上記一人
部屋追加料金を申し受けます。お含みおきください。
◇政府より特別管理命令が出る場合は、催行を臨時に中止される可能性がございます。予めご了承下さい。
◇高地の旅行なので、体調にご心配の方はお医者とご相談の上、ご参加いただくことになります。
◇お客様の健康状況や、運行中の天候状況、道路状況、治安状況などにより、又は政府の特別禁止令が出る場合、安全運行に障碍が
出る場合は、ツアー内容を一部変更、あるいは全面的に中止させていただく場合がございます。予めご了承下さい。
◇取消料金について：手配開始後、キャンセルが出る場合は、取消料金を申し受けます。取消料金については別紙手配確認書をご参照
下さい。
◇上記旅行代金に含まれるもの：上記日程に明記した国内線航空運賃、食事代、宿泊代、入場料、専用車利用料金、日本語現地ガイド
同行料金。
◇上記旅行代金に含まれないもの：日本⇔中国の往復国際線航空運賃、食事の飲み物代、買い物、クリーニング代、ポーターチップ、
ＯＰツアー参加代金、他の個人消費等。
◆上記日程が基本プランなので、ご希望に応じて、日程内容の調整・観光地変更・ホテル指定・延泊・グレードアップなどの
アレンジ・手配が可能です。詳しくは弊社担当者までお問い合わせ下さい。
◆ツアー詳細と旅行条件
◇利用予定航空会社：中国国際航空（ＣＡ） 中国東方航空（ＭＵ） 四川航空（３Ｕ） 中国南方航空（ＣＺ） 海南航空（ＨＵ）の何れ
※航空便の席はエコノミークラス席利用を基準といたします。Ｆクラス席・Ｃクラス席のご利用は別途追加料金となります。
◇利用予定専用車車種：四輪駆動車指定（１車両に最大３名（お客様）乗り）
◇利用予定ホテル：
＜成都４★＞芙蓉麗庭酒店、新良大酒店、羅曼大酒店、天仁酒店、天府陽光酒店、銀河王朝大酒店、又は同等クラス利用。
＜丹巴３★＞東女国大酒店、古堡大酒店、丹巴假日酒店、美人谷賓館、墨爾多山荘、又は同等クラス利用。
＜炉霍２★＞卡薩大酒店、又は同等クラス利用。
＜徳格３★＞雀児山賓館、又は同等クラス利用。
＜ジャムダ２★＞玉龍賓館、交通飯店､又は同等クラス利用。
＜チャムド３★＞昌都飯店、電信賓館、又は同等クラス利用。
＜ラウォ２★＞然烏賓館、平安飯店､又は同等クラス利用。
＜ポミ３★＞紫鉆大酒店、雪域楼大酒店、神鷹大酒店、又は同等クラス利用。
＜ニンティ４★＞福建大酒店､小天鵝賓館､又は同等クラス利用。
＜ラサ４★＞剛堅拉薩賓館､ラサ飯店､聖瑞斯酒店、生態園酒店､西蔵賓館､又は同等クラス利用。
◇食事回数：朝食１２回 昼１１回 夕食１２回（機内食含む）
◇日本語ガイド利用状況：成都からラサまで日本語スルーガイドにてお世話いたします。ラサから成都行きの国内線の中ではお客様
ご自身のみの対応となり、同行ガイド無しです。別途追加料金でガイド同行の手配が可能です。
◇中国ビザ：不要（万が一の場合に備えるために、ビザ申請をお勧め）
◇旅券残存有効期間：中国入国時６ヶ月以上
◆お問い合わせ・お申し込みの連絡先
Ｅ-ｍａｉｌ：ｉ-ｔａｂｉ＠ｈｏｔｍａｉｌ．ｃｏｍ ｉｔａｂｉ001＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ
ＴＥＬ：+８６-２８-８３５２-６９５５（代表） ＦＡＸ：+８６-２８-８３５２-６９５０
Ｍｏｂｉｌｅ：+８６-１３８-０８１８-９５５６（２４時間日本語対応）
逸旅i-tabi担当者（日本語対応）：劉 波（りゅう は）
◆緊急連絡先：+８６-１３８-０８１８-９５５６（２４時間日本語対応）
旅行中、何かあった場合は、いつでもお気軽に上記緊急連絡先までご一報・ご連絡下さい。
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